av Line Dahl PILATES | aug 29, 2014 | Siste nytt
Jeg er vokst opp med Fame og Jane Fonda, Jepp. Jeg sto foran tv med gymdrakten min, leggvarmere og tidenes «palme». Det var det glade åttitallet, hvor vi danset foran tv, foran vinduer som speilte den rosa drakten. Så var det håndball, fotball, skøyter og...
av Line Dahl PILATES | aug 15, 2014 | Blogg, Siste nytt
Jeg har undervist i Pilates i over fire år, hver uke, opptil fire timer om dagen. Og stadig kan jeg få «a-ha» opplevelser på et grunnprinsipp, stadig kan jeg finne nye variasjoner i øvelsene og ennå er jeg veldig, veldig glad i denne teknikken. Jeg har...
av Line Dahl PILATES | aug 4, 2014 | Blogg, Siste nytt
Til høsten setter jeg opp en «splitter» ny time som heter pilates med meditasjon og affirmasjon. Jeg er fremdeles svært glad i pilates teknikken fordi det er smart trening. For både fysikken og på det mentale plan. Når man hele tiden får en verbal...
av Line Dahl PILATES | jul 15, 2014 | Siste nytt
Ønsker deg velkommen til gratis trening på terrassen torsdag 17 Juli klokken 10:00- 11:00. I forbindelse med ny time på timeplanen høsten 2014 ønsker jeg deg velkommen til pilates trening med ti minutter meditasjon. Vi starter timen med meditasjon og fortsetter med...
av Line Dahl PILATES | jun 24, 2014 | Blogg, Siste nytt
Det gikk alt for lenge denne gangen synes jeg. Den lange veien før noe nytt endelig sto der i all sin prakt. Men det er gjerne slik det er, man må gjennom litt grums, usikkerhet, tårer og forbannelse. Og så er løsningen der. I går ble jeg inspirert av to historier,...
av Line Dahl PILATES | jun 20, 2014 | Blogg, Siste nytt
Man skal møte noen vegger og gå i bratte oppoverbakker for å finne nye løsninger. Denne gangen er jeg meget fornøyd med løsningen. Så har det også vært noen tøffe måneder. Det startet med en vond nakke, en kropp som ble mer og mer sliten, jern verdier som gikk...
