Nydelig kaffe gjest.

Jeg har, sammen med min venn og fotograf Kjersti, badet i over tyve varmegrader og kjent solen varme oss opp. Opplevelsene ligger ferskt i minne, badetøyet ligger ennå vått på vaskerommet. Mest av alt på denne turen har sansene vært opptatt med å lukte inn salt sjø, grønne vekster og ennå blomstrende blomster. Vi har hørt eslenes hover på steiner, på hanen som galer (litt for tidlig). Og så lyden av stillhet. Ingen biler eller mopeder på Hydra. Tror dette imponerte mest. Ved å slippe å forholde seg til høye lyder og bråk kan de andre sansene trå til enda mer.

Tilfeldig satte vi oss ved en sovende hund. Jeg satt med armen ved snuten og kjente den varme og våte pusten. DET er mindfullness. Total tilstedeværelse.

Jeg dro for å finne et studio eller en uteplass hvor vi kunne trene pilates. Et sted hvor vi kunne meditere. Og jeg fant det, pluss så mye mer. Som Theo, eier av en restaurant med fantastisk mat. Jan, en tysk pilates instruktør. Erofilis, et pensjonat som lå like ved havnen til utrolig lave priser. Så nå gjenstår bare en ting, å finne deg. Jeg skal ha med maks tolv jenter, tolv jenter som drar til Hydra i Mai, som ønsker å trene pilates hver dag. Som vil lære om og utforske meditasjon. Det blir en av de første ukene i Mai, før 17. Mai. Sett deg på venteliste om du vil være med på følgende;

En av flere klipper å ligge på, stige ned til havet.

Snek meg unna solen og tok et glass rosè alene, med utsikt og fritert zucchini.

Trene pilates

Meditere.

Sette mål for 2015.

Bli introdusert for fantastiske restauranter.

Bli med på sightseeing til kloster (valgfritt).

Spise to middager sammen med gruppa, festmåltid når vi kommer ned og kvelden før vi drar.

Ønske om å ta med bestevenn eller dra alene.

Utsikt fra Sunset restaurant. Favoritt restauranten.

Mitt ønske er at vi kan dra ned som gruppe, dele trening og meditasjon med hverandre. I tillegg sette egne mål og bruke visualisering i meditasjonen for å være mer bevisst på hva vi faktisk vil gjøre i livet. Men jeg ønsker også at vi selvstendig kan utforske øya alene og bade og gjøre akkurat det vi vil. 

Alle detaljer om pris, dato, info om hoteller og pensjonat kommer. Så først og fremst meld din interesse her i kommentarfeltet eller send meg en mail til line@linedahlpilates.no

Da blir dere de første til å få info om turen. Og mulighet til å melde dere på. 

Pris blir mellom 6000-7000,- dette inkl ikke mat (kun to festmåltider).

Utsikt fra Erofilis takterrasse- Vi ser rett ned på studioet hvor pilates treningen skal være. (inne)