Love pilates

Love pilates

<iframe src=»//player.vimeo.com/video/91904719″ width=»500″ height=»281″ frameborder=»0″ webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>
Fem øvelser til frisk rygg på tur

Fem øvelser til frisk rygg på tur

Jeg ELSKER å reise. Å være på reise er for meg å være i nuet. jeg tenker verken på fremtiden eller fortiden. Jeg lever, jeg er i kontakt med meg selv og jeg kan nyte samvær med mamma, kjæreste eller barn på en helt annen måte enn i hverdagen. Når jeg er på reise sover...
Og vinneren er…

Og vinneren er…

Hurra hurra! Vi har trukket en vinner! Av stor takknemlighet over mine dyktige, gode kursdeltagere ville jeg gi en gave tilbake. Midt i julestria med masende unger, men heldigvis en støvsugende mann fikk jeg trukket ut en vinner! Vil du vite mer om kursene på...
Når mirakler skjer.

Når mirakler skjer.

I et øyeblikk når man føler at alt er i flyt, da kommer lykkefølelsen opp som en boblende, strålende følelse. Når jeg setter meg i bilen og kjører til den kloke Kamilla eller den spontane Kjersti, da er den der alltid. Jeg vet at jeg er på vei til et magisk møte som...
PÅ tide å være litt gal..

PÅ tide å være litt gal..

På fredag skulle jeg på utdrikningslag til en av mine gode venninner. Jeg gledet meg stort til å gå ut, spise tre retter og endelig snakke mer med den kommende brura. Men først skulle jeg jobbe, forberede kurs og markedsføring. Så ble jeg sittende å se ut av vinduet,...