Mitt største ønske!

«Jeg liker først og fremst å ha tilgang til opptakene dine. Ulike opptak med ulik lengde og ulikt fokus. Jeg har hatt en periode med mye stress på jobb. I den perioden har jeg falt tilbake (som en så ofte gjør) til gamle litt uheldige mønstre med lite trening og dårlige kosthold. Konsekvensene av det blir jo mindre energi og mer «vondter». Jeg vet at den beste medisinen for min kropp er å skru på pc-en. Rulle ut matta på en lørdag formiddag og ta en time pilates. Det vil igjen generere at jeg får lyst til å ta 20 minutters økter i hverdagen. Det igjen genererer litt mer fokus på stressmestring og kosthold, og plutselig har jeg energi til å gjøre noe annet enn sofa og tv etter jobb igjen.

Så selv om jeg har hatt et litt for høyt stressnivå akkurat nå til å samle meg, så vet jeg hvor jeg finner medisinen. Jeg håper derfor at du vil finnes der ute på nett for alltid

Berit

Nina

Jeg har gått på pilates kursene til Line, siden hun startet opp i 2010. Treningen gjør meg godt både fysisk og mentalt, og jeg kommer til å fortsette så lenge tilbudet er der. Tusen takk Line:-)

Tilbakemeldinger

Pilates på zoom 20 min.

Jeg er så glad at jeg bestemte meg å være med! Og tusen takk for at du ga noen alternativer, sitte, eller stå eller ligge 🙂

Og etter å ha vært frossen i hele kroppen hele morgen, tok det ikke lang tid før jeg følte en varme bølge under treningen.

Heidi Stevens

Jeg er egentlig en ganske usporty type som ikke har trent noe særlig tidligere. Nå har jeg trent pilates hos Line i 14 år. Det er ny rekord, og jeg har blitt helt avhengig! Pilates gjør underverker for en stiv muskulatur, og min kroniske bronkitt er borte! Treningene har også en beroligende og meditativ effekt på meg. Jeg har en hektisk hverdag, og pilatestreningen er den eneste tiden i løpet av uken hvor jeg ikke tenker på tusen ting samtidig, men kun fokuserer på pust og bevegelse. Dette gjør at jeg går fra treningen med en indre ro. Line er en svært entusiastisk, inspirerende, positiv og behagelig trener som ser hver enkelt. Tusen takk!

Katarina Siriss Karantonis

Katarina Karantonis

Jeg har gått på pilates kursene til Line, siden hun startet opp i 2010. Treningen gjør meg godt både fysisk og mentalt, og jeg kommer til å fortsette så lenge tilbudet er der. Tusen takk Line:-)

Nina