Velkommen! Jeg heter Line, og jeg brenner for å hjelpe mennesker å finne tilbake til seg selv – den versjonen som er full av glede, håp og lidenskap.Min største passion er retreats på vakre Hydra, der kropp, sinn og sjel får rom til å blomstre. Her kombinerer vi bevegelse, mindfulness, meditasjon og små kraftfulle verktøy fra hypnoterapi, slik at du kan leve mer i tråd med den du egentlig er.
For deg som ønsker frihet i hverdagen, tilbyr jeg online pilates – bevegelse og energi du kan hente inn når det passer deg, uansett hvor du er. Dette er kroppen som får puste, sinnet som får ro, og deg som får styrke til å leve mer lidenskapelig.Jeg tilbyr også individuell RTT hypnoterapi på Zoom og på Helhetssenteret i Drammen.
Dette er en målrettet og kraftfull måte å slippe gamle mønstre og installere nye, støttende vaner som virkelig endrer livet ditt – uten tung terapi, men med konkrete verktøy og personlig tilpasset lydfil som følger deg i prosessen.Alt jeg gjør handler om å våge å finne den versjonen av deg selv som tør å leve med lidenskap. Som tør å velge glede, håp og indre styrke. Som våger å blomstre.
Å være på retreat med Line og Kamilla var en fin og trygg opplevelse inn i noe som var forholdsvis ukjent for meg. I møte med fine mennesker deler man og jobber ut fra der man selv er. Å starte reisen med å bevisstgjøre for seg selv sine egne intensjoner var viktig for et arbeid med et lengre perspektiv. Meditasjon og hypnoterapi var nytt for meg, og det føltes ubehagelig å bruke pusten så aktivt til å komme i kontakt med meg selv. Nå etter retreaten har jeg jobbet med pusten, og ser at den er nøkkelen til ro og velvære i egen kropp. Soundhealing hadde jeg litt kjennskap til fra før. Kamilla sine tuning forks setter i gang vibrasjoner i kroppen som gir ny energi og vitalitet. Det føles som om “avslåtte” celler vekkes til live igjen. Denne retreaten balanserer fint mellom det som skal komme opp innenfra, og det du får tilført fra omgivelsene i form av lyd og atmosfære. Anbefales!
Pilates på Mars & April- Kampanje
690,-
Du blir fulgt opp hver uke, for å holde fokus og inspirasjon. Om du bare vil trene for Mars er det 380,-
De direktesendte timene er som følger;
Mandager; 09:00- 09:20 Flow pilates.
19:00- 20:00 Power pilates
Tilgang til et stort bibliotek med pilates trening fra 11 til 60 minutter- Forskjellig tempo og intensitet.
690,- vipses til 92 46 88 78
“Jeg har hatt gleden av å motta behandling hos hypnoterapeut Line Dahl etter en lengre periode med utbrenthet. Gjennom både gruppeseanser, retreats og individuelle timer med hypnoterapi, kombinert med lydspor jeg lyttet til i 21 sammenhengende dager, har jeg opplevd en dyp og varig endring.
Hos Line har jeg alltid følt meg både trygg og ivaretatt. Hennes varme og profesjonelle væremåte gjorde det enkelt å åpne opp om min livssituasjon. Temaer som traumer, negativ selvfølelse, skam og frykten for å ta ut mitt fulle potensial føltes naturlig å dele i hennes nærvær.
I etterkant av behandlingen merker jeg tydelig at mange gamle mønstre og vaner har sluppet taket. Det føles som om en tung identitet jeg tidligere bar på, ikke lenger styrer meg. Jeg opplever større frihet, mer indre styrke og et sterkere mot til å være meg selv, helhjertet og autentisk. Et konkret bevis på dette er at jeg våget å stå foran hele jobben og dele om min erfaring med utbrenthet, noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle klare.
Jeg er dypt takknemlig for den hjelpen Line har gitt meg. Hun skaper et trygt rom for utvikling og endring, og jeg kan på det varmeste anbefale henne til alle som ønsker å jobbe med både små og store utfordringer.”
Takk for at du er du, Line! Du er en reddende engel!
Natale Hugvik
7 dager på Hydra med pilates og meditasjon med Line Dahl Pilates går inn i siste etappe. For en uke! Beste start på dagene med pilates på takterrassen, trygt ledet av Line. Hver dag med et nytt program og fokus, i trygge og herlige omgivelser på takterrasse med knallblå himmel, kirkenes klokkespill og Hydras daglige gatesumming. Helt fantastisk godt for kropp og sjel, vondter kommer mer i bakgrunnen, kroppen smøres og pusten og en selv faller mer på plass med en slik daglig morgenrutine .
Firmanavn: Pusterom Dahl
ORG nr; 895366382
Øvreveien 73, 1452 Nesoddtangen
Kontakt; dahlpilates@icloud.com
Pilates på zoom 20 min.
Jeg er så glad at jeg bestemte meg å være med! Og tusen takk for at du ga noen alternativer, sitte, eller stå eller ligge 🙂
Og etter å ha vært frossen i hele kroppen hele morgen, tok det ikke lang tid før jeg følte en varme bølge under treningen.
Jeg er egentlig en ganske usporty type som ikke har trent noe særlig tidligere. Nå har jeg trent pilates hos Line i 9 år. Det er ny rekord, og jeg har blitt helt avhengig! Pilates gjør underverker for en stiv muskulatur, og min kroniske bronkitt er borte! Treningene har også en beroligende og meditativ effekt på meg. Jeg har en hektisk hverdag, og pilatestreningen er den eneste tiden i løpet av uken hvor jeg ikke tenker på tusen ting samtidig, men kun fokuserer på pust og bevegelse. Dette gjør at jeg går fra treningen med en indre ro. Line er en svært entusiastisk, inspirerende, positiv og behagelig trener som ser hver enkelt. Tusen takk!
Jeg har gått på pilates kursene til Line, siden hun startet opp i 2010. Treningen gjør meg godt både fysisk og mentalt, og jeg kommer til å fortsette så lenge tilbudet er der. Tusen takk Line:-)