JA! Jeg vil bli hekta på pilates og få TO gratis treningsfilmer!
I tillegg forteller jeg deg HVORDAN man blir motivert til å trene hjemme, hva som trigger meg til å trene og hvordan Du også klarer å gjennomføre treningen.
Den første treningsfilmen varer i 25 minutter og har spesielt fokus på magen. Den andre filmen er en åtte minutters intens treningsfilm hvor vi får opp temperaturen.
Ønsker du å bli mer kjent med pilates, legg igjen mail adressen din her og få TO gratis filmer samt gode råd på hvordan få motivasjon til å trene hjemme.
PÅ online kurset » Hekta på pilates» har du mulighet til å lære deg teknikken frem til jul, da jeg starter opp ny gruppe mandag 18. November. PÅmeldingsfrist søndag 17/11 kl 24:00-
Ønsker du å kjøpe eller lese mer om kurset klikk her.
Vi ses!!
